Si ndikon inkontinenca urinare në jetën seksuale të gruas?

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – Jeta intime është një pjesë thelbësore e shëndetit dhe mirëqenies së çdo gruaje. Ajo ndikon jo vetëm në marrëdhënien me partnerin, por edhe në vetëbesim, shëndetin emocional dhe cilësinë e jetës. Megjithatë, për shumë gra që vuajnë nga inkontinenca urinare, marrëdhëniet seksuale mund të shoqërohen me ankth, turp dhe frikë.

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – Shumë paciente shmangin intimitetin nga frika se mos u rrjedh urina gjatë kontaktit seksual ose se partneri do ta vërejë problemin. Fatkeqësisht, shumë gra nuk flasin as me partnerin dhe as me mjekun për këtë shqetësim, edhe pse është një problem i zakonshëm dhe i trajtueshëm.

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – Studimet tregojnë se inkontinenca urinare mund të ndikojë negativisht në dëshirën seksuale, eksitimin, kënaqësinë dhe frekuencën e marrëdhënieve intime. Megjithatë, trajtimi i duhur i inkontinencës shpesh përmirëson edhe funksionin seksual dhe cilësinë e jetës.

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – A ndikon inkontinenca urinare në jetën intime?

Po.

Inkontinenca urinare nuk është vetëm një problem fizik. Ajo prek edhe aspektin emocional dhe marrëdhënien në çift.

Gratë me inkontinencë raportojnë më shpesh:

●          ulje të dëshirës seksuale;

●          frikë gjatë marrëdhënieve;

●          shmangie të intimitetit;

●          ndjenjë turpi;

●          ulje të vetëbesimit;

●          vështirësi në arritjen e kënaqësisë seksuale.

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – Sa më të shpeshta të jenë simptomat urinare, aq më i madh është ndikimi në jetën intime.

Pse ndodh kjo?

Shkaku nuk është vetëm rrjedhja e urinës.

Ndikojnë edhe faktorë të tjerë si:

●          frika se mos ndodh një episod inkontinence gjatë marrëdhënies;

●          ankthi për reagimin e partnerit;

●          ndjenja e humbjes së kontrollit mbi trupin;

●          shqetësimet për aromën e urinës;

●          ulja e vetëvlerësimit.

Për shumë gra, ankthi fillon edhe para kontaktit seksual dhe mund të ndikojë në eksitim dhe relaksim.

Ndikimi në vetëbesim

Inkontinenca urinare mund ta bëjë gruan të ndihet:

●          më pak tërheqëse;

●          në siklet me trupin e saj;

●          e pasigurt gjatë intimitetit.

Kjo mund të çojë në:

●          shmangien e përkëdheljeve;

●          refuzimin e marrëdhënieve seksuale;

●          distancim emocional nga partneri.

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – Në shumë raste, ndikimi psikologjik është më i madh se vetë simptomat fizike.

Si ndikon në marrëdhënien në çift?

Kur problemi nuk diskutohet hapur, ai mund të krijojë keqkuptime.

Partneri mund të mendojë se:

●          gruaja nuk ka më interes për marrëdhënien;

●          po e refuzon për arsye personale;

●          ka humbur dëshirën seksuale.

Në të vërtetë, shpesh shkaku është frika dhe turpi që lidhen me inkontinencën.

Komunikimi i hapur mes partnerëve është një nga hapat më të rëndësishëm për ta përballuar këtë situatë.

A është ky një problem i zakonshëm?

Po.

Shumë gra me inkontinencë urinare përjetojnë vështirësi në jetën intime, por vetëm një pjesë e vogël flasin për këtë gjatë vizitës mjekësore.

Arsyet më të zakonshme janë:

●          turpi;

●          mendimi se është “normale”;

●          frika se nuk ka trajtim;

●          vështirësia për të diskutuar çështje intime.

Në realitet, gjinekologët dhe uro-gjinekologët janë të trajnuar për të trajtuar edhe këtë aspekt të sëmundjes.

Cilat gra preken më shpesh?

Problemet në jetën intime janë më të zakonshme tek gratë që kanë:

●          inkontinencë të stresit;

●          inkontinencë urgjente;

●          inkontinencë mikse;

●          prolaps të organeve pelvike;

●          menopauzë;

●          tharje vaginale;

●          dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale.

Kur bashkëekzistojnë disa prej këtyre faktorëve, ndikimi në funksionin seksual mund të jetë edhe më i madh.

Ndikimi psikologjik

Inkontinenca urinare mund të shoqërohet me:

●          ankth;

●          depresion;

●          stres kronik;

●          izolim social.

Këto gjendje ndikojnë drejtpërdrejt në dëshirën seksuale.

Kur gruaja është vazhdimisht në ankth për simptomat e saj, është shumë më e vështirë të relaksohet dhe të shijojë intimitetin.

Nuk është vetëm një problem fizik

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – Është e rëndësishme të kuptohet se jeta seksuale ndikohet nga shumë faktorë.

Përveç rrjedhjes së urinës, ndikojnë edhe:

●          dhimbja;

●          lodhja;

●          problemet hormonale;

●          marrëdhënia me partnerin;

●          shëndeti emocional.

Prandaj trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës dhe i personalizuar.

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – Heshtja nuk e zgjidh problemin

Shumë gra jetojnë për vite me këtë shqetësim pa kërkuar ndihmë.

Megjithatë:

●          inkontinenca urinare është e trajtueshme;

●          jeta seksuale mund të përmirësohet ndjeshëm;

●          trajtimi shpesh rrit edhe vetëbesimin dhe cilësinë e marrëdhënies në çift.

Hapi i parë është të flisni hapur me mjekun.

Rrjedhja e urinës gjatë marrëdhënieve seksuale: pse ndodh dhe si mund të trajtohet?

Një nga aspektet më pak të diskutuara të inkontinencës urinare është rrjedhja e urinës gjatë marrëdhënieve seksuale, e njohur në literaturën mjekësore si inkontinenca koitale (coital incontinence). Edhe pse shumë gra ndihen në siklet të flasin për këtë problem, ai është më i zakonshëm sesa mendohet dhe mund të trajtohet në shumicën e rasteve.

Shumë paciente raportojnë se frika nga rrjedhja e urinës është arsyeja kryesore që shmangin marrëdhëniet intime, duke ndikuar negativisht në jetën seksuale dhe në marrëdhënien me partnerin.

Çfarë është inkontinenca koitale?

Inkontinenca koitale është rrjedhja e pavullnetshme e urinës gjatë aktivitetit seksual.

Ajo mund të ndodhë:

●          gjatë përkëdheljeve;

●          gjatë penetrimit;

●          gjatë orgazmës;

●          menjëherë pas marrëdhënies seksuale.

Intensiteti ndryshon nga një grua tek tjetra – nga disa pika urine deri në rrjedhje më të dukshme.

Sa e zakonshme është?

Inkontinenca dhe marrëdhëniet intime – Studimet tregojnë se 10–40% e grave me inkontinencë urinare raportojnë edhe rrjedhje urine gjatë marrëdhënieve seksuale, megjithëse shumë prej tyre nuk e përmendin këtë gjatë vizitës mjekësore.

Për shkak të turpit ose ndjenjës së fajit, shumë gra jetojnë për vite me këtë problem pa kërkuar ndihmë.

Pse ndodh rrjedhja e urinës gjatë marrëdhënieve seksuale?

Shkaku varet nga lloji i inkontinencës.

Tek inkontinenca e stresit

Gjatë penetrimit ose lëvizjeve seksuale rritet presioni në bark dhe në legen.

Nëse muskujt e dyshemesë pelvike janë të dobësuar:

●          uretra nuk mbyllet plotësisht;

●          urina mund të rrjedhë.

Ky është mekanizmi më i zakonshëm tek gratë me inkontinencë të stresit.

Tek inkontinenca urgjente

Tek disa gra problemi ndodh gjatë orgazmës.

Kjo lidhet me:

●          kontraktimet e pavullnetshme të muskulit të fshikëzës;

●          fshikëzën hiperaktive;

●          ndjeshmërinë e shtuar të traktit urinar.

Në këto raste rrjedhja zakonisht nuk lidhet me presionin fizik, por me kontraktimin e fshikëzës.

Faktorët që e rrisin rrezikun

Rrjedhja e urinës gjatë marrëdhënieve është më e shpeshtë tek gratë që kanë:

●          inkontinencë urinare të patrajtuar;

●          prolaps të organeve pelvike;

●          lindje vaginale të shumta;

●          mbipeshë;

●          menopauzë;

●          dobësi të muskujve të dyshemesë pelvike;

●          kollë kronike;

●          kapsllëk kronik.

Sa më shumë faktorë të jenë të pranishëm, aq më i madh është rreziku.

Tharja vaginale dhe marrëdhëniet intime

Tek gratë pas menopauzës, ulja e estrogjenit mund të shkaktojë:

●          tharje vaginale;

●          ulje të elasticitetit të indeve;

●          dhimbje gjatë penetrimit.

Këto probleme mund të bashkëekzistojnë me inkontinencën urinare dhe ta bëjnë marrëdhënien seksuale më pak të rehatshme.

Në raste të përzgjedhura, mjeku mund të rekomandojë trajtime lokale, si lubrifikantë ose terapi lokale me estrogjen.

A ndikon prolapsi?

Po.

Kur inkontinenca shoqërohet me prolaps të fshikëzës ose të mitrës, gruaja mund të përjetojë:

●          ndjesi rëndimi në vaginë;

●          parehati gjatë marrëdhënieve;

●          ulje të kënaqësisë seksuale;

●          rrjedhje më të shpeshta të urinës.

Trajtimi i prolapsit shpesh përmirëson edhe jetën intime.

Si mund të reduktohet rrjedhja e urinës gjatë marrëdhënieve?

Disa masa praktike mund të ndihmojnë:

Zbrazni fshikëzën para marrëdhënies

Kjo është një nga mënyrat më të thjeshta për të ulur rrezikun e rrjedhjes së urinës.

Kufizoni sasitë e mëdha të lëngjeve menjëherë përpara

Nuk rekomandohet dehidratimi, por shmangni pirjen e sasive të mëdha të ujit pak minuta para marrëdhënies.

Kryeni ushtrimet Kegel

Forcimi i muskujve të dyshemesë pelvike:

●          përmirëson kontrollin e uretrës;

●          redukton rrjedhjen e urinës;

●          mund të përmirësojë edhe kënaqësinë seksuale.

Zgjidhni pozicione të rehatshme

Disa pozicione mund të ushtrojnë më pak presion mbi fshikëzën dhe të jenë më komode për gratë me inkontinencë ose prolaps.

Nuk ekziston një pozicion ideal për të gjitha gratë; zgjedhja duhet të bazohet në rehatinë dhe mungesën e simptomave.

Komunikimi me partnerin

Një nga aspektet më të rëndësishme është komunikimi.

Shpjegojini partnerit:

●          se inkontinenca është një problem mjekësor;

●          se nuk lidhet me mungesën e dëshirës seksuale;

●          se trajtimi është i mundur.

Mbështetja e partnerit ul ankthin dhe ndihmon në rikthimin e vetëbesimit.

Mos e lini problemin pa trajtuar

Shumë gra përpiqen të përshtaten me simptomat duke shmangur marrëdhëniet intime.

Megjithatë, trajtimi i inkontinencës shpesh sjell përmirësim të dukshëm edhe në jetën seksuale.

Në varësi të shkakut, trajtimi mund të përfshijë:

●          ushtrime për dyshemenë pelvike;

●          fizioterapi;

●          terapi medikamentoze;

●          trajtim të fshikëzës hiperaktive;

●          trajtim të prolapsit;

●          ndërhyrje kirurgjikale në raste të përzgjedhura.

Tabelë – Shkaqet më të zakonshme të rrjedhjes së urinës gjatë marrëdhënieve seksuale

Shkaku Si ndikon?

Inkontinenca e stresit Rrjedhje gjatë penetrimit për shkak të rritjes së presionit abdominal.

Inkontinenca urgjente Rrjedhje gjatë orgazmës nga kontraktimet e pavullnetshme të fshikëzës.

Dobësia e dyshemesë pelvike Ul mbështetjen e uretrës dhe kontrollin e urinimit.

Prolapsi i organeve pelvike     Mund të shkaktojë parehati dhe të rrisë rrjedhjen e urinës.

Menopauza    Tharja vaginale dhe ndryshimet hormonale mund të ndikojnë në funksionin urinar dhe

seksual.

Si të përmirësohet jeta intime tek gratë me inkontinencë urinare?

Diagnoza e inkontinencës urinare nuk do të thotë fundi i një jete intime të kënaqshme. Në shumicën e rasteve, me trajtimin e duhur dhe disa ndryshime praktike, gratë mund të rifitojnë vetëbesimin dhe të përmirësojnë ndjeshëm marrëdhëniet me partnerin. Qëllimi i trajtimit nuk është vetëm eliminimi i rrjedhjes së urinës, por edhe rikthimi i cilësisë së jetës dhe mirëqenies seksuale.

Mos lejoni që frika të kontrollojë jetën tuaj intime

Shumë gra fillojnë të shmangin marrëdhëniet seksuale nga frika se mos u rrjedh urina.

Kjo sjell pasoja si:

●          ulje të dëshirës seksuale;

●          largim emocional nga partneri;

●          ankth para marrëdhënieve;

●          humbje të vetëbesimit.

Sa më gjatë të zgjasë kjo situatë, aq më shumë mund të ndikojë në marrëdhënien në çift.

Prandaj, është e rëndësishme të kërkohet ndihmë sa më herët.

Flisni hapur me partnerin

Komunikimi është një nga elementët më të rëndësishëm.

Shpjegojini partnerit se:

●          inkontinenca urinare është një problem mjekësor;

●          nuk lidhet me mungesën e dëshirës seksuale;

●          është një gjendje që mund të trajtohet.

Kur partneri e kupton situatën, zakonisht zvogëlohet tensioni emocional dhe rritet mbështetja gjatë trajtimit.

Forconi muskujt e dyshemesë pelvike

Ushtrimet Kegel janë ndër trajtimet më efektive.

Ato ndihmojnë në:

●          përmirësimin e kontrollit të urinimit;

●          reduktimin e rrjedhjes së urinës gjatë marrëdhënieve;

●          rritjen e forcës së muskujve vaginalë;

●          përmirësimin e funksionit seksual.

Rezultatet zakonisht shfaqen pas disa javësh ose muajsh ushtrimesh të rregullta.

Fizioterapia e dyshemesë pelvike

Kur ushtrimet e zakonshme nuk janë të mjaftueshme, fizioterapia mund të jetë një zgjidhje shumë efektive.

Ajo mund të përfshijë:

●          ushtrime të mbikëqyrura;

●          biofeedback;

●          stimulim elektrik në raste të përzgjedhura; Elektrostimulimi mono dhe bipolar, HIFU, Radiofrekuence

●          edukim për aktivizimin korrekt të muskujve pelvikë.

Kjo terapi ndihmon jo vetëm në kontrollin e inkontinencës, por edhe në përmirësimin e funksionit seksual.

Kujdesuni për shëndetin vaginal

Sidomos pas menopauzës, shumë gra përjetojnë:

●          tharje vaginale;

●          djegie;

●          parehati gjatë marrëdhënieve.

Në këto raste mund të ndihmojnë:

●          lubrifikantët me bazë uji;

●          hidratuesit vaginalë;

●          trajtimi lokal me estrogjen, kur rekomandohet nga gjinekologu.

Trajtimi i këtyre problemeve mund të përmirësojë ndjeshëm rehatinë gjatë marrëdhënieve.

Mbani një stil jetese të shëndetshëm

Një organizëm i shëndetshëm ndikon pozitivisht edhe në jetën seksuale.

Rekomandohet:

●          mbajtja e një peshe normale;

●          aktivitet fizik i rregullt;

●          ushqyerje e balancuar;

●          ndërprerja e duhanit;

●          kufizimi i alkoolit dhe kafeinës nëse përkeqësojnë simptomat.

Kujdes me stresin dhe ankthin

Ankthi mund të ndikojë negativisht si në inkontinencë, ashtu edhe në jetën intime.

Mund të ndihmojnë:

●          teknikat e relaksimit;

●          joga;

●          frymëmarrja e kontrolluar;

●          aktiviteti fizik;

●          mbështetja psikologjike, nëse është e nevojshme.

Kur duhet të konsultoheni me gjinekologun?

Mos prisni nëse:

●          shmangni marrëdhëniet për shkak të frikës nga rrjedhja e urinës;

●          keni rrjedhje urine gjatë penetrimit ose orgazmës;

●          ndjeni dhimbje gjatë marrëdhënieve;

●          keni prolaps të organeve pelvike;

●          simptomat po ndikojnë në marrëdhënien me partnerin.

Një vlerësim i hershëm mund të identifikojë shkakun dhe të ndihmojë në zgjedhjen e trajtimit më të përshtatshëm.

Si ndikon trajtimi i inkontinencës në jetën seksuale?

Studimet tregojnë se trajtimi i suksesshëm i inkontinencës urinare shpesh shoqërohet me:

●          rritje të vetëbesimit;

●          ulje të ankthit;

●          reduktim të rrjedhjes së urinës gjatë marrëdhënieve;

●          rritje të dëshirës seksuale;

●          përmirësim të kënaqësisë seksuale;

●          përmirësim të marrëdhënies në çift.

Kjo tregon se trajtimi nuk ndikon vetëm në simptomat urinare, por edhe në mirëqenien e përgjithshme të gruas.

Kujdesi duhet të jetë i individualizuar

Nuk ekziston një trajtim i vetëm që i përshtatet të gjitha grave.

Plani terapeutik varet nga:

●          lloji i inkontinencës;

●          mosha;

●          menopauza;

●          prania e prolapsit;

●          dëshira për shtatzëni në të ardhmen;

●          gjendja e përgjithshme shëndetësore.

Për këtë arsye, vlerësimi nga një gjinekolog ose uro-gjinekolog është thelbësor.

Tabelë – Çfarë ndihmon në përmirësimin e jetës intime?

Masa   Përfitimi

Ushtrimet Kegel          Përmirësojnë kontrollin e urinimit dhe forcojnë muskujt vaginalë.

Fizioterapia pelvike    Rrit forcën dhe koordinimin e muskujve të dyshemesë pelvike.

Komunikimi me partnerin      Ul ankthin dhe përmirëson mirëkuptimin në çift.

Zbrazja e fshikëzës para marrëdhënies          Redukton rrezikun e rrjedhjes së urinës.

Lubrifikantët vaginalë Lehtësojnë marrëdhëniet në rast tharjeje vaginale.

Kontrolli i peshës        Ul presionin mbi fshikëzën dhe dyshemenë pelvike.

Trajtimi i inkontinencës          Përmirëson vetëbesimin dhe cilësinë e jetës seksuale.

Pyetjet më të shpeshta (FAQ)

1. A është normale që të më rrjedhë urina gjatë marrëdhënieve seksuale?

Jo. Edhe pse është një problem relativisht i zakonshëm tek gratë me inkontinencë urinare, rrjedhja e urinës gjatë marrëdhënieve seksuale nuk duhet të konsiderohet normale. Ajo është një simptomë që duhet të vlerësohet nga gjinekologu ose uro-gjinekologu, sepse në shumicën e rasteve mund të trajtohet.

2. A do të thotë kjo se kam një problem serioz?

Jo domosdoshmërisht.

Rrjedhja e urinës gjatë marrëdhënieve mund të lidhet me:

●          inkontinencën e stresit;

●          fshikëzën hiperaktive;

●          dobësimin e dyshemesë pelvike;

●          prolapsin e organeve pelvike.

Një vizitë specialistike ndihmon në përcaktimin e shkakut.

3. A mund të vazhdoj të kem marrëdhënie seksuale nëse kam inkontinencë urinare?

Po.

Inkontinenca urinare nuk është arsye për të shmangur jetën intime. Me trajtimin e duhur dhe disa masa praktike, shumica e grave mund të vazhdojnë të kenë një jetë seksuale normale dhe të kënaqshme.

4. Çfarë mund të bëj për të shmangur rrjedhjen e urinës gjatë marrëdhënieve?

Mund të ndihmojë:

●          zbrazja e fshikëzës para marrëdhënies;

●          ushtrimet Kegel;

●          trajtimi i inkontinencës;

●          fizioterapia e dyshemesë pelvike;

●          zgjedhja e pozicioneve më të rehatshme.

5. A ndikon menopauza në jetën intime?

Po.

Menopauza mund të shoqërohet me:

●          tharje vaginale;

●          ulje të elasticitetit të indeve;

●          inkontinencë urinare;

●          ulje të dëshirës seksuale.

Trajtimi i këtyre ndryshimeve mund të përmirësojë ndjeshëm rehatinë gjatë marrëdhënieve.

6. A mund të ndikojë partneri në përmirësimin e situatës?

Po.

Komunikimi i hapur dhe mbështetja emocionale nga partneri janë shumë të rëndësishme. Kur partneri kupton natyrën e problemit, zvogëlohet ankthi dhe rritet besimi në marrëdhënie.

7. A përmirësohet jeta intime pas trajtimit të inkontinencës?

Në shumicën e rasteve, po.

Trajtimi i inkontinencës urinare shpesh sjell:

●          më pak ankth;

●          më shumë vetëbesim;

●          reduktim të rrjedhjes së urinës;

●          përmirësim të kënaqësisë seksuale;

●          përmirësim të marrëdhënies në çift.

8. A duhet të kem turp të flas me gjinekologun për këtë problem?

Absolutisht jo.

Për gjinekologun dhe uro-gjinekologun, ky është një problem i zakonshëm klinik. Sa më hapur të flisni për simptomat tuaja, aq më e lehtë është të vendoset diagnoza dhe të zgjidhet trajtimi më i përshtatshëm.

9. A mund të ndikojë inkontinenca urinare në fertilitet?

Jo.

Inkontinenca urinare nuk ul aftësinë për të mbetur shtatzënë. Megjithatë, ajo mund të ndikojë në dëshirën për marrëdhënie seksuale për shkak të ankthit ose sikletit që shkaktojnë simptomat.

10. Kur duhet të kërkoj ndihmë mjekësore?

Mos e shtyni konsultën nëse:

●          shmangni marrëdhëniet seksuale për shkak të inkontinencës;

●          ju rrjedh urina gjatë penetrimit ose orgazmës;

●          ndjeni dhimbje gjatë marrëdhënieve;

●          keni prolaps ose simptoma urinare që ndikojnë në cilësinë e jetës.

Mite dhe Fakte

Mit      Fakt

Nëse më rrjedh urina gjatë marrëdhënieve, nuk mund të kem më një jetë seksuale normale.         Me trajtimin e duhur, shumica e grave rikthejnë një jetë intime të kënaqshme.

Inkontinenca urinare është vetëm problem i grave të moshuara.    Mund të prekë gra të çdo moshe, sidomos pas shtatzënisë dhe lindjes.

Partneri do ta refuzojë patjetër gruan me inkontinencë.      Komunikimi dhe mbështetja reciproke janë çelësi për të kapërcyer këtë problem.

Rrjedhja e urinës gjatë orgazmës është gjithmonë normale. Ajo duhet të vlerësohet nga një specialist për të përcaktuar shkakun.

Nuk ka trajtim për inkontinencën që ndikon në jetën intime.           Ekzistojnë trajtime konservative dhe kirurgjikale me rezultate shumë të mira.

Më mirë të mos flas për këtë problem.         Heshtja vonon diagnozën dhe trajtimin, ndërsa diskutimi i hapur ndihmon në

zgjidhjen e problemit.

Inkontinenca urinare do të thotë fundi i jetës seksuale.       Jo. Shumica e grave përmirësohen ndjeshëm pas trajtimit.

Përfundim

Inkontinenca urinare nuk prek vetëm fshikëzën, por mund të ndikojë thellësisht edhe në jetën intime, vetëbesimin dhe marrëdhënien në çift. Frika nga rrjedhja e urinës, ankthi dhe ndjenja e turpit bëjnë që shumë gra të shmangin intimitetin, edhe pse ekzistojnë trajtime efektive.

Lajmi i mirë është se në shumicën e rasteve ky problem mund të trajtohet me sukses. Ushtrimet për dyshemenë pelvike, fizioterapia, trajtimi medikamentoz, korrigjimi i prolapsit dhe, kur është e nevojshme, ndërhyrjet kirurgjikale mund të reduktojnë ndjeshëm simptomat dhe të përmirësojnë cilësinë e jetës seksuale.

Asnjë grua nuk duhet të ndihet e detyruar të heqë dorë nga intimiteti për shkak të inkontinencës urinare. Kërkimi i ndihmës profesionale është hapi i parë drejt rikthimit të vetëbesimit dhe mirëqenies.

Këshilla nga Klinika Tradita, klinike gjinekollogjike

Në Klinikën Tradita, ne besojmë se shëndeti gjinekologjik nuk kufizohet vetëm në trajtimin e sëmundjes, por përfshin edhe mirëqenien emocionale, vetëbesimin dhe cilësinë e jetës intime të çdo gruaje. Për këtë arsye, gjatë konsultave tona i kushtojmë rëndësi jo vetëm simptomave urinare, por edhe mënyrës se si ato ndikojnë në marrëdhënien me partnerin, në jetën seksuale dhe në gjendjen psikologjike të pacientes.

Shumë gra jetojnë për vite me frikën se mund t’u rrjedhë urina gjatë marrëdhënieve seksuale dhe, për shkak të turpit, zgjedhin të mos flasin me askënd. Fatkeqësisht, kjo shpesh çon në shmangien e intimitetit, largim emocional nga partneri dhe ulje të cilësisë së jetës. Është e rëndësishme të dini se nuk jeni vetëm. Ky është një problem që haset shpesh në praktikën gjinekologjike dhe, në shumicën e rasteve, mund të trajtohet me sukses.

Në Klinikën Tradita, çdo paciente vlerësohet në mënyrë individuale. Pas një konsultimi të detajuar dhe një ekzaminimi gjinekologjik e uro-gjinekologjik, identifikohet shkaku i inkontinencës dhe hartohet një plan trajtimi i personalizuar. Ky plan mund të përfshijë ushtrime për dyshemenë pelvike, fizioterapi, trajtim medikamentoz, trajtim të prolapsit, terapi hormonale lokale kur është e nevojshme ose ndërhyrje kirurgjikale në rastet e përzgjedhura.

Po aq i rëndësishëm është edhe edukimi i pacientes. Ne i inkurajojmë gratë të komunikojnë hapur me partnerin, të mos ndihen në faj për simptomat që përjetojnë dhe të mos lejojnë që inkontinenca urinare të ndikojë në marrëdhënien e tyre. Me mbështetjen e duhur, shumica e çifteve arrijnë ta përballojnë këtë situatë dhe të rikthejnë intimitetin pa frikë dhe pa siklet.

Mos e pranoni inkontinencën urinare si një pjesë normale të jetës ose si një problem me të cilin duhet të mësoheni. Sa më herët të kërkoni ndihmë, aq më të mëdha janë mundësitë për një trajtim të suksesshëm dhe për rikthimin e një jete intime të shëndetshme. Në Klinikën Tradita, ne jemi të përkushtuar t’ju ofrojmë kujdes profesional, diskrecion maksimal dhe trajtime moderne, në mënyrë që të rifitoni jo vetëm kontrollin mbi simptomat, por edhe sigurinë, vetëbesimin dhe cilësinë e jetës që meritoni.

Literaturë

1.         European Association of Urology (EAU). Guidelines on Non-neurogenic Female Lower Urinary Tract Symptoms.

2.         International Continence Society (ICS). Standardisation of Terminology of Lower Urinary Tract Function.

3.         National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Urinary Incontinence and Pelvic Organ Prolapse in Women (NG123).

4.         American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Practice Bulletin: Urinary Incontinence in Women.

5.         Abrams P, Cardozo L, Wagg A, Wein A. Incontinence. 6th International Consultation on Incontinence.

6.         Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA. Campbell-Walsh-Wein Urology. 12th Edition.

7.         Rogers RG, et al. Sexual function in women with urinary incontinence and pelvic floor disorders.

8.         Pauls RN. Female sexual dysfunction and pelvic floor disorders.

9.         Dumoulin C, Hay-Smith EJC, et al. Pelvic floor muscle training for urinary incontinence in women. Cochrane Database of Systematic Reviews.

10.       International Urogynecological Association (IUGA). Clinical guidance on female pelvic floor dysfunction.

ju informojme dhe ju keshillojme te merrni informacion te plote ne IUGA